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El método “No dietas”

La nutricionista de Semmep, Romina Aznar (Mat 1270) nos explicó en que consiste este método efectivo para bajar de peso y llevar una vida saludable.

En principio es una dieta que “te permite comer de todo y amoldarnos a la vida misma”. La profesional explicó que lo que hay que tener en cuenta son, las porciones, la combinación y los limites a la hora de darnos un permitido.